しょういち

装備

登山初心者入門|寒い初冬の低山で着る服装の基本

紅葉が終わって冠雪が発生するまでの11月から1月の間。 初冬時期と言われるこの時期に関東圏の低山を登山するとなったらどんなイメージでしょうか。 街中でも寒さが身に染みて、山中はとても寒い印象があるのではないでしょうか。 個人差があること否め...
装備

登山初心者入門|安くても山で着る服装にユニクロは絶対イヤな理由

ここ最近、登山はユニクロの服装で問題無いとの意見がSNS界隈や登山情報サイトを賑わせています。中には、 「全身ユニクロで雪山アタックでも問題無し」 みたいな発言もあって、 「ユニクロで済むなら安上がりだし、頻繁に登山に行くようになるまでの間...
装備

登山初心者入門|山で着る服を安いだけで選んで欲しくない3つの理由

登山を始めるにあたって面食らうものに登山ウェアの価格がありますよね。 対して着もしないレインウェア一式で5万円とか、薄っぺらいウィンドブレーカーが1万円以上するとか、軽い気持ちで購入するには躊躇してしまうものが多くて困ってしまうかと思います...
食事

登山でお餅を上手に焼くたった一つの方法

登山でお餅を焼いていて失敗したことありませんか? 山の上は、風があったり、気温が低かったりと、お餅を焼くには過酷なコンディションですよね。 わたしも表面は焦げているのに中身はカチカチなんて失敗を何度か経験してきました。 今回はそんな失敗をし...
コラム

登山で出くわしたくない怖い生き物クマ!遭遇しないための予防策とは

登山の最中に出くわしたら怖い生き物の筆頭に熊がいます。 熊は走ると時速40キロの車と同等のスピードが出せて、木登りも水泳も得意、力もとても強く、不意に出くわしてしまったら無傷で逃げおおせるのはとても困難といわれています。 このため、山中では...
服装

【商品レビュー】コールマンのパックアウェイクッカーセット

「今度、3人でグループ山行に行くんだけど、ソロ用クッカーしかないんだよなあ」 そんなときは、2~3名の山行に丁度良いコールマン(Coleman)パックアウェイクッカーセットは如何でしょう? わたしはこのクッカーを5年ほど使ってますが、ほとん...
食事

実は登山向き!お餅をつかったお手軽ラクチンレシピのご紹介

山の上での食事計画、どうしてますか? 折角の野外メシですし、凝った料理でがっつり楽しむというのもアリかと思いますが、毎食それでは時間的にも重量的にも負担が掛かってしまいます。 食事や食材が原因で目的地に到達できなかったというのはできる限り避...
コラム

老け防止にもなる!?登山での日焼け予防とアフターケアを一挙紹介

キレイに日焼けした小麦色の肌は健康的で憧れますが、肌へのダメージを考えると長時間直射日光を浴び続けることはオススメできる状況ではありません。 登山の時は、直射日光を浴びる機会が多くしっかりと対策しておかないと、一生体に残るような火傷になった...
コラム

登山計画書を出さないリスクと届出できるアプリの紹介

登山計画書ちゃんと提出していますか? 「近場だし、いつも登ってし別にイイや」 「お昼には下山できるような低山相手に毎回書くのはコスパ悪い」 「そもそも書き方知らないし」 などなど、書くこと端折ってしまってませんか? 実は、わたしも最近登山計...
コラム

ウィズコロナ時代の新マナー「マスク着用」は登山の時でも必要か?

未だに感染拡大の続くコロナウィルス。 新たに出てきた必須マナーの一つにマスクの着用というのがありますよね。 国内の感染率が低いのはマスクの着用が効いているという意見もあり、すっかり定着してきた感がありますが、登山のときにも着用すべきものなの...
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