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登山初心者入門|「高尾山」登山の特徴、見どころ、グルメ情報を一挙紹介

東京都八王子にある信仰の山「高尾山」 2007年にミシュランの観光ガイドに三つ星掲載されてから、一気に知名度が上がって、今では国内だけでなく国外からも訪れる人が増え、すっかり観光スポットとして定着しています。 このため、登山装備なくても山頂...
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登山初心者入門|丹沢登竜門「大山」表参道コースと適切な装備、服装をご紹介

神奈川県の丹沢にある信仰の山「大山」 一年中ハイカーの賑わう丹沢エリアのなかでも登竜門的ポジションにある山で、山の中腹にある阿夫利神社下社まで、ケーブルカーで登れることから初心者向けの山として根強い人気を誇っています。 中には、Tシャツとジ...
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登山初心者入門|ここがあなたの登山口!初心者向け情報をまとめて紹介

登山してみようかな。 そんな風に感じたら、ザックにお握り詰めて高尾山登ってみるというのが一番正しい登山の始め方なのかもしれませんが、なかなかそんな思い切りの良さは発揮できないものです。 どんな装備や服装を準備すればいいのか、どんなことを予備...
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登山で出くわしたくない怖い生き物クマ!遭遇しないための予防策とは

登山の最中に出くわしたら怖い生き物の筆頭に熊がいます。 熊は走ると時速40キロの車と同等のスピードが出せて、木登りも水泳も得意、力もとても強く、不意に出くわしてしまったら無傷で逃げおおせるのはとても困難といわれています。 このため、山中では...
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老け防止にもなる!?登山での日焼け予防とアフターケアを一挙紹介

キレイに日焼けした小麦色の肌は健康的で憧れますが、肌へのダメージを考えると長時間直射日光を浴び続けることはオススメできる状況ではありません。 登山の時は、直射日光を浴びる機会が多くしっかりと対策しておかないと、一生体に残るような火傷になった...
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登山計画書を出さないリスクと届出できるアプリの紹介

登山計画書ちゃんと提出していますか? 「近場だし、いつも登ってし別にイイや」 「お昼には下山できるような低山相手に毎回書くのはコスパ悪い」 「そもそも書き方知らないし」 などなど、書くこと端折ってしまってませんか? 実は、わたしも最近登山計...
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ウィズコロナ時代の新マナー「マスク着用」は登山の時でも必要か?

未だに感染拡大の続くコロナウィルス。 新たに出てきた必須マナーの一つにマスクの着用というのがありますよね。 国内の感染率が低いのはマスクの着用が効いているという意見もあり、すっかり定着してきた感がありますが、登山のときにも着用すべきものなの...
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登山で鳴らす熊よけ鈴の効果が無効というのは本当なのか徹底検証

登山していると、携帯電話全盛期のときのストラップ張りに、熊よけの鈴を大量につけている登山者にたまに遭遇します。 一つだけなら「リーン」と、なんとも風流な趣があって良い感じなのですが、これが5つ6つと大量につけてジャラジャラとやっているのをみ...
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登山に準備運動が不要であるたった1つの理由

こんにちは、しょういちです。 単独登山歴15年ぐらいのくたびれたおっさんです。 近頃は、丹沢や奥多摩の他に山梨の御坂山塊に出没しています。 さて、このあいだ次のツイートをしました。 ここでは、登山に準備運動は不要というのが本当なのかを説明し...
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登山での歯磨きは何故ダメなの?山を汚さない歯磨きの仕方5選

山を汚すという理由で歯磨きを禁止している山小屋やテント場って結構ありますよね。 普段から歯磨きを習慣にしているあなたにとって、一日中歯を磨かないのは気持ち悪くて堪らないし、口臭も気になるところではないでしょうか。 ここでは、登山の時の歯磨き...
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