2019年– date –

登山は、足を動かすアクティビティなので、ズボンも適切なものを選ぶことが大事です。どんな基準で選ぶと適切なズボンがゲットできるのか、選ぶ時のポイントについて紹介していきます。 登山用ズボンを選ぶときのポイントは３つ 登山用ズボンを選ぶときの...

最近の登山用のTシャツはおしゃれで高機能なものが増えてきています。実際に登山にいくと自分にあった素敵なTシャツを着て楽しんでいる方を多く見かけます。 そこで、登山用Tシャツはどのような点に注意して選ぶと良いか紹介します。 登山に向いているTシ...

登山に行くと、老若男女たくさんの人が登山用の杖を使って登山を楽しんでいます。杖があると便利な反面、杖に頼りきってしまうこととなり逆に危険な場面に出くわすこともあります。 わたしも登山を始めて5年間くらいは杖を持って山に入っていましたが、杖...

日帰り登山や低山登山に持っていくには大げさと思われる装備に、登山用ヘッドライトがあります。でも、実際には、どんな登山でも必ず持っていく装備の一つにあたります。その理由とヘッドライトを選ぶときのポイントをご説明していきます。 登山用ヘッドラ...

必須というわけではないですが、登山の際にあると便利なアイテムに帽子があります。しかし、登山用帽子といっても、さまざなま形状、機能を持つものがあって選ぶ際に迷ってしまいますよね。本記事では、どういったポイントで選ぶと良いかをまとめてみまし...

登山用のウェアは、メーカーにより様々なものが出ています。どういった点に注意して選ぶのが良いのでしょう。トップス、ボトムスそれぞれのポイントについて紹介します。 合わせて、登山用靴下や、おすすめの小物も紹介しているので参考にしてみてください...

人間が普段生活していく中で水分補給はかかせない行為です。特にハードなアクティビティである登山の最中は、バテたり脱水症状になりやすいため大量の水分が必要です。ですが、山の中では水を調達できる場所は限られてくるので、水筒は登山に持っていく装...

山では様々なことが起きます。急な天候不良や暴風、標高差による気温低下、体力の消耗による転倒や怪我などなど。いざという時に備えて様々な装備を持って行きたくなりますが、人一人が持てる装備は限られてきます。 登山の装備ということで、基本装備やウ...

登山をしていると、それほど疲労は溜まっていないのに、足が前に出ないという状況に陥る時があります。いわゆるシャリバテと言われるガス欠状態の時に起こるのですが、こうなると行動に支障が出てしまい計画遅延や場合によっては足がもつれて転倒したりと...

登山の計画を立てるのは楽しいですが、登山計画書を作るのは面倒そうに感じてしまい作らないまま山行に入る方が多いかと思います。 この記事では、そうした面倒くさがり屋の方々向けに、簡単に登山計画書を書く方法と登山計画書を提出することで得られるメ...