kuwanote– Author –

山の上での食事計画、どうしてますか？ 折角の野外メシですし、凝った料理でがっつり楽しむというのもアリかと思いますが、毎食それでは時間的にも重量的にも負担が掛かってしまいます。 食事や食材が原因で目的地に到達できなかったというのはできる限り...

キレイに日焼けした小麦色の肌は健康的で憧れますが、肌へのダメージを考えると長時間直射日光を浴び続けることはオススメできる状況ではありません。 登山の時は、直射日光を浴びる機会が多くしっかりと対策しておかないと、一生体に残るような火傷になっ...

登山計画書ちゃんと提出していますか？ 「近場だし、いつも登ってし別にイイや」 「お昼には下山できるような低山相手に毎回書くのはコスパ悪い」 「そもそも書き方知らないし」 などなど、書くこと端折ってしまってませんか？ 実は、わたしも最近登山計画...

未だに感染拡大の続くコロナウィルス。 新たに出てきた必須マナーの一つにマスクの着用というのがありますよね。 国内の感染率が低いのはマスクの着用が効いているという意見もあり、すっかり定着してきた感がありますが、登山のときにも着用すべきものな...

登山していると、携帯電話全盛期のときのストラップ張りに、熊よけの鈴を大量につけている登山者にたまに遭遇します。 一つだけなら「リーン」と、なんとも風流な趣があって良い感じなのですが、これが5つ6つと大量につけてジャラジャラとやっているのをみ...

自分にあった登山用品って選ぶのが大変ですよね。 色々調べて購入したはずが、使ってみたらパッとしなかったなんてことも出てくると思います。 そんな時は、買取に出して少しでも還元したいですよね。 ここでは、登山用品を買い取ってもらう時にどういった...

登山を快適にするには、登山靴をはじめとした足元の装備はとても大事です。 足元がしっかりと安定していないと、疲労がたまりやすく、転倒するリスクが高まります。 ここでは、登山靴やインソール、靴下といった足元の装備の選び方ついてまとめて紹介して...

ここ最近、登山用品ブランドの数は増え続ける一方です。 このたくさんあるブランドから、自分に合ったブランドを探し出すのって、楽しいけれども、大変でもありますよね。 ここでは、登山歴15年になるわたしが愛用している登山用品ブランドについて紹介し...

登山の装備では、足回りが重要といいますが、登山靴だけ見ていたりしませんか？ 登山の時に履く靴下にも、実は重要な役割があります。 ここでは、登山用靴下の持つ5つの役割について紹介します。 選び方の3つのポイントについても説明しますので、靴下を選...

登山をしている時に、頻繁に靴紐が緩んでしまって困った経験は無いでしょうか。 頻繁に靴紐が緩んでしまうと、そのつど立ち止まって結び直さないといけなくなるので、ペースを乱されてしまい調子が上がらないなんてハメに陥ってしまいます。 それに、毎回...